Nguyên nhân của trầm cảm: Di truyền, Hormones, và chấn thương
Mục lục:
- Trầm cảm là gì?
- Trầm cảm không phải là một điều kiện đơn giản với một nguyên nhân đã biết. Một số người dễ bị chứng trầm cảm hơn những người khác. Điều quan trọng là thảo luận các triệu chứng với bác sĩ của bạn. Có nhiều nguyên nhân gây trầm cảm.
- Trong khi các triệu chứng trầm cảm có thể thay đổi tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng, có một số triệu chứng chuẩn để xem. Trầm cảm không chỉ ảnh hưởng đến suy nghĩ và cảm xúc của bạn mà còn có thể ảnh hưởng đến cách bạn hành động, những gì bạn nói và mối quan hệ của bạn với người khác. Các triệu chứng thường gặp gồm:
- có thân nhân huyết thống với chứng trầm cảm
- Để điều trị chứng trầm cảm của bạn, bác sĩ có thể kê toa thuốc, liệu pháp tâm lý, hoặc cả hai. Có thể mất thời gian để tìm một sự kết hợp phù hợp với bạn. Các giải pháp điều trị sẽ được điều chỉnh cho trường hợp cụ thể của bạn vì các nguyên nhân và triệu chứng trầm cảm có thể khác nhau.
Trầm cảm là gì?
Trầm cảm là một rối loạn ảnh hưởng đến tâm trạng và nhìn chung. Mất quan tâm đến hoạt động hoặc cảm thấy buồn và buồn là các triệu chứng đặc trưng cho tình trạng này. Mặc dù hầu hết mọi người cảm thấy buồn hoặc giảm trong những khoảng thời gian ngắn, nhưng sự chán nản của người da đen không chỉ là cảm giác buồn.
Trầm cảm là một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng và người ta thường không thể vượt qua trạng thái trầm cảm. Trầm cảm không điều trị có thể gây ra các vấn đề kéo dài bao gồm:
Nói chuyện với bác sĩ nếu bạn cho rằng bạn đang bị trầm cảm hoặc rối loạn trầm cảm chủ yếu. Những người ở mọi lứa tuổi và tình huống cuộc sống có thể bị trầm cảm.
Nguyên nhân gây trầm cảm là gì?
Trầm cảm không phải là một điều kiện đơn giản với một nguyên nhân đã biết. Một số người dễ bị chứng trầm cảm hơn những người khác. Điều quan trọng là thảo luận các triệu chứng với bác sĩ của bạn. Có nhiều nguyên nhân gây trầm cảm.
có thể là một tình trạng di truyền. Bạn có thể có nhiều khả năng trải qua một rối loạn trầm cảm ở một số điểm trong cuộc sống của bạn nếu bạn có một thành viên trong gia đình bị trầm cảm. Các gen chính xác liên quan không được biết. Người ta tin rằng nhiều gen có thể đóng một vai trò gây trầm cảm.
Sinh hóa
Một số người có những thay đổi đáng chú ý trong não của họ với chứng trầm cảm. Mặc dù lý do tiềm năng này không được hiểu, nhưng nó cho thấy trầm cảm bắt đầu với chức năng của não. Một số nhà tâm thần học xem xét hóa học não với các trường hợp trầm cảm.
Các chất vận chuyển thần kinh trong não - đặc biệt là serotonin, dopamine, hoặc norepinephrine - ảnh hưởng đến cảm giác hạnh phúc và niềm vui và có thể không cân bằng ở những người bị trầm cảm. Thuốc chống trầm cảm làm việc để cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh này, chủ yếu là serotonin. Làm thế nào và tại sao những chất dẫn truyền thần kinh này trở nên mất cân bằng và vai trò của chúng trong trạng thái trầm cảm là không được hiểu đầy đủ.
Hormon
Sự thay đổi trong sản xuất hoóc-môn hoặc hoạt động có thể dẫn đến sự khởi phát của trạng thái trầm cảm. Bất kỳ sự thay đổi nào trong trạng thái hoocmon - bao gồm giai đoạn mãn kinh, sinh đẻ, các vấn đề về tuyến giáp, hoặc các rối loạn khác - có thể gây trầm cảm.
Khi bị trầm cảm sau sinh, các bà mẹ có triệu chứng trầm cảm sau khi sinh. Thật bình thường là cảm xúc vì những hoóc môn thay đổi, nhưng trầm cảm sau sinh là một tình trạng nghiêm trọng.
Theo mùa
Khi thời gian ban ngày ngắn hơn vào mùa đông, nhiều người phát triển cảm giác chán nản, mệt mỏi và mất hứng thú trong các hoạt động hàng ngày.Tình trạng này được gọi là chứng rối loạn tình cảm theo mùa (SAD). Bây giờ nó được gọi là rối loạn trầm cảm chủ yếu với mô hình theo mùa. Bác sĩ của bạn có thể kê toa thuốc hoặc hộp ánh sáng để giúp điều trị tình trạng này. Tình trạng này cũng thường biến mất sau một vài ngày.
Tình huống
Chấn thương, thay đổi lớn, hoặc cuộc đấu tranh trong cuộc sống có thể gây ra tình trạng trầm cảm. Mất người thân, bị sa thải, gặp rắc rối về tài chính hoặc trải qua một sự thay đổi nghiêm trọng có thể có ảnh hưởng lớn đến người khác.
Quảng cáo
Triệu chứngCác triệu chứng của chứng trầm cảm là gì?
Trong khi các triệu chứng trầm cảm có thể thay đổi tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng, có một số triệu chứng chuẩn để xem. Trầm cảm không chỉ ảnh hưởng đến suy nghĩ và cảm xúc của bạn mà còn có thể ảnh hưởng đến cách bạn hành động, những gì bạn nói và mối quan hệ của bạn với người khác. Các triệu chứng thường gặp gồm:
buồn
- mệt mỏi
- khó tập trung hoặc tập trung
- bất hạnh
- tức giận
- khó chịu
- thất vọng
- mất hứng thú trong các hoạt động thú vị hoặc vui vẻ
- ngủ Các vấn đề (quá nhiều hoặc quá ít)
- Không có năng lượng
- ái dục thực phẩm không lành mạnh
- lo lắng 999> bồn chồn
- lo lắng
- rắc rối suy nghĩ rõ ràng hoặc đưa ra quyết định
- làm việc hoặc trường học
- bỏ ra các hoạt động
- tội lỗi
- tư tưởng hoặc xu hướng tự tử
- đau, như nhức đầu hoặc đau cơ> 999> ma túy hoặc lạm dụng rượu
- Một số người cũng có những dấu hiệu của sự mất trí, giai đoạn, hoặc thay đổi trong khả năng vận động. Điều này có thể biểu hiện các điều kiện khác có thể gây trầm cảm, như rối loạn lưỡng cực.
- Nếu bạn nghĩ ai đó đang có nguy cơ tự gây tổn thương hoặc gây tổn thương cho người khác:
- & middot; Gọi 911 hoặc số khẩn cấp tại địa phương của bạn.
- & middot; Ở lại với người đó cho đến khi có sự giúp đỡ.
& middot; Loại bỏ bất kỳ súng, dao, thuốc men, hoặc những thứ khác có thể gây hại.
& middot; Nghe, nhưng đừng đánh giá, tranh cãi, đe dọa, hoặc la lên.
- Nếu bạn nghĩ rằng ai đó đang tự sát, hãy nhờ giúp đỡ từ đường dây nóng phòng chống khủng hoảng hoặc tự tử. Hãy thử Đường dây cứu nguy tự tử quốc gia tại 800-273-8255.
- AdvertisementAdvertisement
- Các yếu tố nguy cơ
- Các yếu tố nguy cơ của chứng trầm cảm là gì?
Nhiều yếu tố có thể làm tăng nguy cơ bị trầm cảm ở một số thời điểm trong cuộc đời bạn. Các yếu tố nguy cơ bao gồm:
là phụ nữ (nhiều phụ nữ được chẩn đoán trầm cảm hơn nam giới)có lòng tự trọng thấp
có thân nhân huyết thống với chứng trầm cảm
là người đồng tính, lesbian, lưỡng tính hoặc chuyển giới <999 > có các rối loạn sức khoẻ tâm thần khác, như lo lắng hoặc rối loạn lưỡng cực
- lạm dụng ma túy hoặc rượu
- có bệnh nghiêm trọng hoặc mãn tính
- dùng thuốc nhất định, như thuốc ngủ
- sống trong một khu vực trên thế giới có đêm mùa đông dài và ánh sáng mặt trời hạn chế
- Quảng cáo
- Chẩn đoán
- Bệnh trầm cảm được chẩn đoán như thế nào?
- Để chẩn đoán trầm cảm, bác sĩ sẽ khám và khám sức khoẻ. Họ có thể giới thiệu bạn đến một nhà tâm thần học để đánh giá sâu hơn.Vì trầm cảm không thể kiểm tra được khi sử dụng xét nghiệm máu, bác sĩ sẽ hỏi bạn về những suy nghĩ và cảm xúc của bạn. Bác sĩ sẽ có thể chẩn đoán bạn dựa trên các triệu chứng và câu trả lời của bạn.
- Quảng cáo Quảng cáo
Bệnh trầm cảm được điều trị như thế nào?
Để điều trị chứng trầm cảm của bạn, bác sĩ có thể kê toa thuốc, liệu pháp tâm lý, hoặc cả hai. Có thể mất thời gian để tìm một sự kết hợp phù hợp với bạn. Các giải pháp điều trị sẽ được điều chỉnh cho trường hợp cụ thể của bạn vì các nguyên nhân và triệu chứng trầm cảm có thể khác nhau.
Tập thể dục, tránh dùng ma túy và rượu, và gắn bó với một thói quen có thể giúp giữ trầm cảm được kiểm soát. Thảo luận các triệu chứng của bạn với bác sĩ để tìm một kế hoạch điều trị hiệu quả.
Tìm hiểu thêm: Làm thế nào để tôi được giúp đỡ về chứng trầm cảm »
