Trà xanh và viêm khớp dạng thấp: Xoá các triệu chứng

Một quả táo mỗi ngày có thể giữ cho bác sĩ đi - nhưng một tách trà xanh sẽ không làm tổn thương, một trong hai.

Một nghiên cứu mới xuất hiện trong tạp chí y học, viêm khớp và thấp khớp, cho thấy một hợp chất có trong trà xanh có thể hứa hẹn trong việc điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp (Rheumatoid Arthritis - RA).

Quảng cáo Quảng cáo

Các loại trà thảo dược đã được sử dụng để điều trị các bệnh khác nhau theo nghĩa đen hàng ngàn năm với ước tính sử dụng thuốc của nó kể từ trước khi bắt đầu ghi chép lịch sử.

Trà xanh đã được chào hàng bởi các huấn luyện viên y tế, các chuyên gia dinh dưỡng, bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng trong nhiều thập kỷ. Nước uống đặc biệt được biết đến với các tính chất chống oxy hóa.

Bây giờ, trà xanh đang được báo trước như là một cách để giảm viêm trong cơ thể là tốt. Trên thực tế, nghiên cứu gần đây đã kết luận rằng loại thức uống này có thể là một cách điều trị thường quy cho bệnh nhân bị RA, mặc dù cho đến nay nó chỉ được thử nghiệm trên chuột.

AdvertisementAdvertisement

Được gọi là epigallocatechin-3-gallate hoặc EGCG, hợp chất này dường như làm giảm sưng mắt cá chân trong mô hình chuột của viêm khớp dạng thấp.

Phát hiện này có thể là một nguồn hy vọng cho gần 1. 7 triệu người Mỹ bị RA. Hiện tại họ đang điều trị bằng NSAIDs, thuốc điều trị bệnh, thuốc ức chế miễn dịch, hóa học, sinh học, sinh học, corticosteroid, opioid và chất ma tuý. Những phương pháp điều trị này có thể có lợi nhưng cũng có thể mang lại một số rủi ro.

Trong khi liệu pháp vật lý và các phương pháp thay thế khác như xoa nắn khớp, xoa bóp, reiki, và châm cứu cũng được đề xuất cho bệnh nhân, bệnh thấp khớp chỉ mới bắt đầu nhận ra vai trò quan trọng của chế độ ăn kiêng và dinh dưỡng trong việc quản lý các bệnh tự miễn dịch và thấp khớp.

Tổ chức Arthritis Foundation nêu rõ trong một bài báo rằng một tách trà có thể tốt cho sức khoẻ tổng thể và các chất polyphenol giúp trà tăng cường hệ miễn dịch và chống lại chứng viêm. "Các phát hiện của chúng tôi đưa ra một lý do để nhắm mục tiêu TAK1 để điều trị RA với EGCG", Salah-uddin Ahmed, Tiến sĩ của Đại học Dược WSU và tác giả chính của nghiên cứu cho biết.

AdvertisementAdvertisement

Ông lưu ý rằng các phương pháp điều trị RA khác có thể có hiệu quả nhưng cũng có thể làm hỏng hệ miễn dịch trong thời gian dài. Trà xanh, và đặc biệt là hợp chất trà xanh, có thể là một thay thế đầy hứa hẹn cho các phương pháp điều trị RA tốn kém và có hại.Các nghiên cứu của họ cho thấy rằng, sau 10 ngày kể từ khi nhận ECGG, những con chuột với các mô hình chuột của RA, có một sự chú ý và đáng kể giảm đáng kể ban đầu mắt cá chân sưng và viêm. Nhóm nghiên cứu đã phát hiện ra rằng EGCG làm giảm hoạt tính của TAK1, một protein đóng một vai trò chính trong phản ứng của cytokine gây viêm và tổn thương mô do RA gây ra.

Có lẽ đáng chú ý là hợp chất trà xanh EGCG dường như làm giảm viêm ở RA mà không can thiệp vào các chức năng tế bào khác ở chuột.

Quảng cáo Quảng cáo

Một nghiên cứu khác, được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Hoa Kỳ năm 2012, đã cho thấy các kết quả tích cực khác cho việc tiêu thụ trà xanh với mức độ vừa phải. Điều này liên quan đến những khuyết tật về chức năng khác nhau đi kèm với sự lão hóa.

Các nhà nghiên cứu thuộc Trường Y thuộc Đại học Tohoku ở Nhật Bản phát hiện ra rằng những người uống trà xanh thường xuyên có nguy cơ thấp về việc phát triển khuyết tật về chức năng, như các vấn đề về công việc hàng ngày, công việc nhà cửa và các hoạt động thường xuyên như tắm nắng hoặc mặc quần áo.

Đọc thêm: Thuốc tránh thai uống có thể giảm triệu chứng viêm khớp mãn tính>

Quảng cáo

Các chuyên gia và bệnh nhân làm gì?

Lindsey Smith ở Pennsylvania, cựu sinh viên của Viện dinh dưỡng tổng hợp cũng như huấn luyện viên về sức khoẻ, tác giả và người nói nói rằng trà xanh có nhiều lợi ích về sức khoẻ.

"Trà xanh có chứa chất chống oxy hoá mạnh, được biết đến như polyphenol, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể và có thể chống lại nhiễm trùng", bà nói. "Đây là tin tốt cho những người bị RA hoặc các bệnh tự miễn nhiễm khác vì cơ thể của bạn sẽ được trang bị tốt hơn để chống lại nhiễm trùng và giảm viêm toàn thân trong cơ thể. "

Quảng cáo Quảng cáo

Bệnh nhân chủ yếu là trên tàu với ý niệm cố gắng trà xanh.

Bệnh nhân RA Debbie McGuire Djukic của Anh, nói, "Tôi nghĩ rằng trà xanh rất kỳ diệu chỉ vì lợi ích thư giãn, nếu không có gì khác, và nó đã biến tôi thành thử rất nhiều loại trà khác. Tôi cũng đã mất gluten và cảm thấy tốt hơn rất nhiều để thực sự nấu ăn lành mạnh ngay bây giờ. "

Khi tôi uống trà xanh mỗi ngày trong hơn một vài tuần, tôi cảm thấy tốt hơn, nhưng thường thì khi tôi cũng ăn uống tốt hơn. Hilary Martin, bệnh nhân viêm khớp dạng thấp

Bà Hilary Martin ở Ohio cho biết thêm rằng uống trà xanh thúc đẩy bà ăn tốt hơn.

"Khi tôi uống trà xanh hàng ngày trong một vài tuần, tôi cảm thấy tốt hơn, nhưng thường thì khi tôi cũng ăn uống ngon miệng, vì thế thật khó để nói", cô nói, "nhưng Tôi biết rằng nó chắc chắn làm cho tôi cảm thấy uống trà tốt so với nước giải khát hoặc soda. "

Nhưng Julie Robbins của Illinois lại có chút hoài nghi.

"Tôi đã không có bất kỳ sự trợ giúp nào với RA của tôi do những thay đổi về chế độ ăn uống, kể cả trà xanh", cô nói."Tất nhiên, điều tốt nhất có thể làm là hãy khỏe mạnh càng tốt. Điều này đặc biệt quan trọng vì chúng ta có các yếu tố nguy cơ tăng lên đối với các vấn đề về tim, đơn giản chỉ bằng cách chẩn đoán RA. "

Cho dù bạn tin hay không thì trà xanh có thể đóng góp vào tương lai của việc điều trị và điều trị viêm khớp dạng thấp thì có thể nói rằng bổ sung nó vào chế độ ăn uống lành mạnh của bạn chắc chắn sẽ không làm tổn thương đến bạn.