Thói quen vệ sinh cho trẻ

Các thói quen vệ sinh tốt bắt đầu từ

Có thói quen vệ sinh tốt không chỉ là rửa tay. Giảng dạy cho trẻ em của bạn để có một thói quen vệ sinh sức khỏe khi còn trẻ có thể tạo ra những thói quen kéo dài suốt cuộc đời của chúng. Sử dụng hướng dẫn này-to-nốt, và dạy cho trẻ em thói quen vệ sinh tốt của bạn.

Quảng cáo Quảng cáo

Rửa tóc

Rửa Tóc

Hầu hết trẻ nhỏ đều có thể rửa sạch tóc hai hoặc ba lần mỗi tuần. Rửa tóc quá thường xuyên có thể làm khô da đầu, khiến chúng dễ bị gàu hơn.

Khi trẻ bước vào tuổi thanh xuân và thanh thiếu niên, các hiệu ứng hoóc môn của tuổi dậy thì bắt đầu, đôi khi làm cho tóc của chúng mỡ. Rửa tóc bằng dầu gội có thể là cần thiết ít nhất mỗi ngày khác.

Tắm 999> Tắm 999> Trẻ nhỏ thích tắm hoặc ghét nó. Vào những ngày không dùng dầu gội đầu, bạn có thể tắm thật kỹ trong một trò chơi vui nhộn. Cho con bạn tắm xong và đặt chúng vào bồn tắm bằng khăn rửa, một bát nước ấm, xà phòng, và một bát nước ấm để rửa. Đảm bảo rằng họ biết đưa khăn rửa vào nước xà phòng trước khi chà xát một phần cơ thể và sau đó vào trong nước rửa sạch trước khi lặp lại.

Chăm sóc da
Trẻ mồ côi và trẻ mầm non vẫn cần bố mẹ để chăm sóc da. Các vết bẩn trên da như sau: Phá hoại
vết sưng 999> Trước khi con bạn mặc quần áo sau khi tắm, hãy giúp trẻ nhìn qua da từ đầu đến chân để đảm bảo chúng không có bất kỳ nhược điểm mới cần được chăm sóc.

Dành cho thiếu niên

Chăm sóc da cho trẻ vị thành niên

Giống như mái tóc, da của thanh thiếu niên trở nên mạnh mẽ hơn khi tuổi dậy thì. Một số loại thuốc giảm mụn trứng cá đang có mặt trên thị trường, nhưng đôi khi người ta có thể bỏ qua những lợi ích của việc rửa bằng nước và xà bông nhẹ. Dạy con trẻ rửa mặt hai ba lần mỗi ngày và để tránh nhổ lông mày.
Đối với trang điểm, hãy đảm bảo rằng con bạn biết rằng chia sẻ có thể lây lan nhiễm trùng và đi ngủ với trang điểm có thể gây ra sự tàn phá trên da của họ.
Vệ sinh răng miệng

Vệ sinh răng miệng

Rửa sạch răng và lợi có thể ngăn ngừa nhiều vấn đề về sức khoẻ, bao gồm hôi miệng, sâu răng và bệnh tim sau này. Con của bạn nên đánh răng và chỉ nha khoa ít nhất hai lần mỗi ngày, nếu không phải sau mỗi bữa ăn. Trẻ lớn hơn có thể mang theo bộ dụng cụ đánh răng trong ba lô để chúng có thể chải vào trường. Trẻ nhỏ có thể giúp bạn thời gian đầy đủ 2 phút mà một nhu cầu đánh răng tốt.

Quảng cáo

Chăm sóc dưới bụng

Giữ mũ và thuốc khử mùi là một nghi thức đi qua nhiều người tuổi teen và thiếu niên có thể không thích hoặc bỏ qua. Mồ hôi bắt đầu trở thành mùi cơ thể ở các độ tuổi khác nhau, nhưng nó thường bắt đầu từ khoảng 9 đến 10 tuổi.Nói chuyện với con về tầm quan trọng của rửa tay dưới cánh tay, đặc biệt là sau khi tập luyện thể thao. Tùy thuộc vào mức độ đổ mồ hôi của con bạn, bạn có thể chọn một loại thuốc chống mồ hôi, không chỉ là thuốc khử mùi. Deodorant kiểm soát vi khuẩn và thêm mùi hương, trong khi chất chống mồ hôi cũng giúp giảm thiểu mồ hôi.

Quảng cáo Quảng cáo

Rửa tay

Rửa tay là một phần không thể thiếu của vệ sinh. Rửa trước và sau bữa ăn, sau khi chơi với chất bẩn hoặc vật nuôi, và sau khi tiếp xúc với người bị bệnh là cách tốt nhất để loại bỏ vi trùng. Nói với con của bạn về tầm quan trọng của việc chà xát với xà phòng trong khoảng thời gian cần thiết để hát "Chúc mừng sinh nhật" hai lần. Chất tẩy rửa tay không hiệu quả như xà bông và nước, vì vậy hãy sử dụng chúng chỉ trong nhúm mày.

Nails

Móng tay là nơi sinh sản của vi khuẩn. Các vi trùng sống dưới móng của con bạn có thể dễ dàng chuyển qua mắt, mũi và miệng. Đầu tư vào một chiếc bàn chải đánh răng tốt và giúp con bạn chà sạch bụi bặm ra khỏi móng trước khi đi ngủ. Việc cắt hàng tuần sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn và giảm khả năng móng bị đau đớn.

Quảng cáo Quảng cáo Quảng cáo

Toileting

Một khi trẻ nhỏ trở thành nhà vệ sinh được đào tạo, bạn sẽ cần phải tập trung vào những thói quen giữ cho ít phần sạch sẽ. Dạy họ lau sạch từ trước ra sau và rửa tay khi chúng đã xong. Những thói quen lành mạnh này sẽ giúp giảm bớt sự kích ứng và duy trì sự nhiễm trùng.

Chu kỳ kinh nguyệt

Một khi các cô gái bắt đầu trang điểm và bắt đầu kinh nguyệt, có một số thói quen vệ sinh phù hợp với nhu cầu của họ. Khuyến khích con gái giữ một biểu đồ của chu kỳ của nó để nó sẽ biết khi có sản phẩm vệ sinh nữ tính sẵn có. Các giai đoạn có thể không đều trong hai năm đầu, do đó giúp cô học cách chuẩn bị.