Liệu pháp cá nhân đối với trầm cảm

Trị liệu trị liệu cá nhân

Điểm nổi bật

Liệu pháp điều trị nội trú (IPT) tập trung vào bạn và các mối quan hệ cá nhân của bạn.
IPT và thuốc có thể được kết hợp để điều trị chứng trầm cảm.
Nó cũng có thể điều trị rối loạn lưỡng cực và loạn dưỡng đôi trong điều kiện khác.

Liệu pháp liên can (IPT) là một phương pháp điều trị trầm cảm. IPT là một hình thức của liệu pháp tâm lý tập trung vào bạn và các mối quan hệ của bạn với người khác. Nó dựa trên ý tưởng rằng các mối quan hệ cá nhân là trung tâm của các vấn đề tâm lý.

Trầm cảm không phải lúc nào cũng do một sự kiện hoặc mối quan hệ gây ra. Tuy nhiên, trầm cảm ảnh hưởng đến các mối quan hệ và có thể gây ra vấn đề với các kết nối giữa các cá nhân. Mục tiêu của IPT là để giúp bạn giao tiếp tốt hơn với người khác và giải quyết các vấn đề góp phần làm trầm cảm của bạn.

Một số nghiên cứu cho thấy rằng IPT có thể có hiệu quả như thuốc chống trầm cảm để điều trị trầm cảm. Các nhà tâm thần học đôi khi sẽ sử dụng IPT cùng với thuốc.

Làm thế nào trị liệu giữa các cá nhân làm việc

Điều trị thường bắt đầu với liệu pháp điều trị của bạn thực hiện một cuộc phỏng vấn. Dựa trên các vấn đề bạn mô tả, họ có thể xác định mục tiêu và tạo ra một phác thảo điều trị. Bạn và nhà trị liệu của bạn sẽ tập trung vào những vấn đề chính mà bạn đang tìm kiếm để giải quyết. Một chương trình điển hình bao gồm tối đa 20 giờ điều trị hàng giờ mỗi tuần.

IPT không phải là tìm ra nguồn gốc vô thức của tình cảm và hành vi hiện tại của bạn. Bằng cách này, nó không giống như các hình thức khác của liệu pháp tâm lý. IPT thay vào đó tập trung vào thực tế hiện tại của trầm cảm của bạn. Nó xem xét những khó khăn ngay lập tức đóng góp vào các triệu chứng như thế nào. Triệu chứng trầm cảm có thể làm phức tạp các mối quan hệ cá nhân. Điều này thường gây ra những người bị trầm cảm quay trở lại hoặc hành động.

Cảm giác trầm cảm thường đi theo một sự thay đổi lớn trong cuộc sống của bạn. Những thay đổi này thuộc một trong bốn loại: 999 bệnh nhân mất mát - cái chết của người thân yêu hoặc sự thay đổi vai trò của sự đau khổ chưa được giải quyết 999 Sự bắt đầu hoặc kết thúc mối quan hệ hoặc hôn nhân hoặc chẩn đoán bệnh 999 vai trò tranh chấp - một cuộc đấu tranh trong một mối quan hệ

thâm hụt giữa các cá nhân - sự vắng mặt của một sự kiện cuộc sống lớn

Liệu pháp trị liệu của bạn sẽ cố gắng xác định các sự kiện trong cuộc sống dẫn đến trầm cảm của bạn. Họ sẽ cố gắng trang bị cho bạn những kỹ năng bạn cần để hướng những cảm xúc khó khăn theo những cách tích cực.
Bạn có thể được khuyến khích tham gia vào các hoạt động xã hội mà bạn đã từng thấy căng thẳng hoặc đau đớn trong quá khứ. Đây có thể là một cách thực hành các kỹ thuật đối phó mới.
Quảng cáo
Điều kiện IPT xử lý

Điều trị điều trị bằng liệu pháp nội thần

IPT không chỉ là trầm cảm. Nó cũng có thể điều trị rối loạn lưỡng cực

rối loạn nhân cách biên giới

trầm cảm do bệnh tật, như trầm cảm do HIV

như là kết quả của việc chăm sóc

rối loạn ăn uống

rối loạn hôn nhân
hoảng loạn rối loạn
kéo dài sự mất mát
lạm dụng chất gây nghiện
Quảng cáo Quảng cáo
Chuyên gia mất
Theo chuyên gia
"Trong trạng thái thuần khiết của nó, liệu pháp tâm lý cá nhân là một loại rất được nghiên cứu của liệu pháp ", Daniel L.Buccino. Buccino là một nhân viên xã hội được chứng nhận và là trợ lý giáo sư về tâm thần học và khoa học hành vi tại Trường Y khoa Đại học Johns Hopkins. "Nó thường tập trung vào bối cảnh quan hệ hiện tại, trong đó các vấn đề như trầm cảm xuất hiện. Và nhìn chung, có một khoảng thời gian giới hạn và mục tiêu hướng tới trong việc cố gắng đưa ra các mô hình và giải pháp quan hệ khác nhau. "
Quảng cáo
Có IPT cho tôi không?

IPT có phù hợp với tôi không?

IPT chỉ là một hình thức trị liệu tâm lý. Các loại khác bao gồm liệu pháp hành vi nhận thức (CBT), liệu pháp tổng hợp hoặc toàn diện, và phân tâm học. Hiệu quả của IPT phụ thuộc vào bạn và mức độ nghiêm trọng của tình trạng của bạn.