Trầm cảm Nguy cơ: Các yếu tố Y tế, Xã hội và Chất gây nghiện

Tổng quan

Những điểm chính

16. 1 triệu người Mỹ trưởng thành bị trầm cảm nặng vào năm 2015.
Nhiều yếu tố góp phần làm tăng nguy cơ trầm cảm, bao gồm y tế, xã hội và liên quan đến chất gây nghiện.
Trầm cảm có thể điều trị được và có nhiều nguồn cho bệnh này.

Năm 2015, Viện Y tế Tâm thần Quốc gia (NIMH) ước tính rằng 16 triệu người Mỹ trưởng thành bị trầm cảm nặng. Mặc dù trầm cảm có thể ảnh hưởng đến bất cứ ai, một số yếu tố có thể làm tăng khả năng của bạn phát triển rối loạn.

Các yếu tố sinh hóa

Trầm cảm là một dạng rối loạn tâm trạng mà một số người tin rằng được kích hoạt khi các chất dẫn truyền thần kinh trong não không còn cân bằng. Neurotransmitter là những chất hoá học thông minh giúp não liên lạc với các bộ phận khác của cơ thể. Những hóa chất này giúp điều chỉnh nhiều chức năng sinh lý.

AdvertisingAdvertisement

Các trình dẫn truyền thần kinh thấp có thể đóng một vai trò quan trọng tại sao một số người dễ bị trầm cảm hơn, bao gồm các chất dẫn truyền thần kinh:

Có một thành viên trong gia đình bị trầm cảm hoặc chứng rối loạn tâm trạng có thể làm tăng nguy cơ trầm cảm của bạn. Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ (APA) tuyên bố rằng nếu một người sinh đôi giống hệt nhau được chẩn đoán là trầm cảm, người kia sẽ có 70% cơ hội phát triển nó.

Tuy nhiên
,
trầm cảm có thể xảy ra ở những người không có tiền sử gia đình, đó là lý do tại sao một số nhà khoa học tin rằng nó có thể là một sản phẩm của cả gen và kinh nghiệm cuộc sống.

Quảng cáo

Rối loạn giấc ngủ

Các vấn đề về giấc ngủ mãn tính có liên quan đến chứng trầm cảm. Mặc dù các chuyên gia không biết nếu thiếu ngủ gây ra trầm cảm, những cơn thăng trầm thấp dường như theo thời gian ngủ kém. Bệnh nghiêm trọng Sự đau đớn và căng thẳng đi kèm với những điều kiện nhất định có thể ảnh hưởng đến trạng thái tinh thần của một người. Nhiều bệnh mạn tính có liên quan đến tỷ lệ trầm cảm cao hơn, bao gồm:

Bệnh truyền nhiễm

> Bệnh xơ vữa động mạch

Bệnh Alzheimer

Chứng mất trí nhớ

Bệnh Parkinson

Bệnh Huntington

Các yếu tố nguy cơ xã hội đối với trầm cảm
Lạm dụng
Những người bị bỏ mặc hoặc lạm dụng như trẻ em có nguy cơ cao trầm cảm lớn. Những trải nghiệm tiêu cực như vậy có thể gây ra những rối loạn tâm thần khác.
Giới tính
Phụ nữ có khả năng bị trầm cảm gấp đôi nam giới, nhưng điều này có thể do thực tế là nhiều phụ nữ đang điều trị triệu chứng hơn nam giới. Một số người cho rằng chứng trầm cảm có thể là do thay đổi hoóc môn trong suốt cuộc đời.Phụ nữ đặc biệt dễ bị trầm cảm trong khi mang thai và sau khi sinh, được gọi là trầm cảm sau sinh, cũng như trong thời kỳ mãn kinh.
Thiếu sự hỗ trợ xã hội
Sự cách ly xã hội kéo dài và có ít bạn bè hoặc các mối quan hệ hỗ trợ là một nguồn trầm cảm chung. Cảm giác bị loại trừ hoặc cô đơn có thể mang lại một tập phim ở những người dễ bị rối loạn tâm trạng.
Các sự kiện đời sống quan trọng
Thậm chí những sự kiện vui vẻ, như có con hay đi làm việc mới, có thể làm tăng nguy cơ bệnh trầm cảm của một người. Các sự kiện đời sống liên quan đến chứng trầm cảm bao gồm:
mất việc
mua nhà
ly dị

di chuyển

nghỉ hưu

Cái chết của người thân yêu chắc chắn là một sự kiện lớn về cuộc sống. Đau buồn là một phần quan trọng của quá trình đau buồn. Một số người sẽ cảm thấy tốt hơn trong vài tháng, nhưng những người khác trải qua nghiêm trọng hơn, thời kỳ trầm cảm dài hạn. Nếu các triệu chứng đau buồn của bạn kéo dài hơn hai tháng, bạn sẽ gặp bác sĩ để được đánh giá về chứng trầm cảm.

AdvertisingAdvertisement

Các yếu tố nguy cơ gây trầm cảm

Xử lý chất gây nghiện

Trong nhiều trường hợp, lạm dụng chất gây nghiện và trầm cảm đi cùng nhau. Thuốc và rượu có thể dẫn đến sự thay đổi hóa học trong não làm tăng nguy cơ trầm cảm. Tự dùng thuốc và rượu cũng có thể dẫn đến trầm cảm.

Thuốc

Thuốc nhất định có liên quan đến chứng trầm cảm, bao gồm:

thuốc trị huyết áp
thuốc ngủ
thuốc giảm đau
steroid
thuốc giảm đau theo to

Nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào thuốc, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về những lo ngại của bạn. Không bao giờ ngừng dùng thuốc mà không cần phải hỏi bác sĩ trước.

Quảng cáo