Bệnh viện trực tuyến
Thuốc Alli Chế độ ăn uống (Orlistat) làm việc? Một nghiên cứu dựa trên bằng chứng
Thuốc viên chế độ ăn kiêng alli là loại thuốc giảm cân được gọi là orlistat không kê toa. Đây là một đánh giá chi tiết của Alli / orlistat.
An toàn khi sử dụng nhôm foil trong nấu ăn?
Lá nhôm là một sản phẩm gia đình thông dụng thường được sử dụng trong nấu ăn. Một số nói rằng sử dụng giấy nhôm có nguy cơ về sức khoẻ, trong khi một số khác cho biết sử dụng an toàn.
Tại sao Almond Bột Tốt hơn hầu hết các Bột khác
Bột hạnh nhân là một loại bột phổ biến được làm từ hạnh nhân mặt đất. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe của bột hạnh nhân và tại sao nó lại tốt hơn hầu hết các loại bột khác.
Hạnh nhân Bơ vs bơ đậu phộng: khỏe mạnh hơn?
Bơ đậu phộng và đậu phộng là những nguồn cung cấp chất béo và chất đạm từ thực vật. Bài báo này so sánh thành phần dinh dưỡng, lợi ích và lợi ích sức khoẻ của chúng.
ĐộNg vật so với thực vật Protein - sự khác biệt là gì?
Protein là một chất dinh dưỡng quan trọng cho sức khoẻ tối ưu, nhưng không phải tất cả các nguồn protein đều như nhau. Bài báo này so sánh protein động thực vật.
Thuốc kháng sinh trong thực phẩm của bạn: Bạn có nên quan tâm không?
Kháng sinh thường được sử dụng trong các động vật sản xuất thực phẩm trên toàn thế giới. Bài báo này khám phá những nguy cơ tiềm ẩn của kháng sinh trong thực phẩm.
Chay Ngày Thay Thế - Hướng dẫn cho Người mới bắt đầu Toàn diện
ĐâY là hướng dẫn cho người mới bắt đầu cho việc nhịn ăn ngày luân phiên. Đây là một phương pháp giảm cân mạnh mẽ cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe và dễ dàng dính vào.
Bạn có thể điều trị mụn trứng cá với Tinh Cydia Apple?
Dấm táo có nhiều loại sử dụng và nhiều lợi ích về sức khoẻ. Bài báo này đưa ra một cái nhìn gần hơn về việc liệu nó cũng có thể chống lại mụn trứng cá.
Atkins là những thanh Carb thấp? Một cái nhìn phê bình
Các thanh thay thế cho bữa ăn Atkins được quảng cáo là thân thiện với carbide thấp. Tuy nhiên, điều quan trọng cần ghi nhớ rằng đây là những thực phẩm chế biến cao.
7 Aphrodisiac Thực phẩm làm tăng sự tự do của bạn
Aphrodisiacs là thực phẩm hoặc thuốc tăng cường tình dục của bạn. Bài báo này đánh giá 7 loại thực phẩm kích thích tình dục có thể giúp tăng ham muốn tình dục của bạn.
Chất chống oxy hoá Giải thích về các thuật ngữ của con người
Các chất chống oxy hoá rất quan trọng, nhưng hầu hết mọi người không thực sự hiểu chúng là gì. Bài báo này giải thích tất cả theo cách của con người.
Có thể Táo Cider Vinegar trong Chế độ ăn uống của bạn giúp Bạn Giảm cân?
Dấm táo có nhiều lợi ích sức khoẻ ấn tượng. Bài báo này khám phá liệu việc thêm nó vào chế độ ăn uống của bạn có thể giúp bạn giảm cân.
Aquafaba: Một trứng và chất thay thế sữa Đang thử?
Aquafaba là một loại thực phẩm mới có nhiều cách sử dụng thú vị. Bài báo này đưa ra một cái nhìn chi tiết về aquafaba, bao gồm nó là gì và nó được sử dụng như thế nào.
7 Phản ứng phụ của Quá nhiều Giấm Táo Apple
Giấm táo có thể cải thiện sức khoẻ của bạn và giúp bạn bị mất trọng lượng, nhưng uống quá nhiều có thể gây hại và gây ra một số tác dụng phụ nghiêm trọng.
30 Ngạc nhiên Sử dụng cho Giấm dấm táo Apple
Dấm táo có nhiều lợi ích và sử dụng. Nó có thể được sử dụng để cải thiện sức khỏe, trọng lượng, da và tóc, cũng như nấu ăn, làm sạch và nhiều hơn nữa.
Chất làm ngọt nhân tạo làm hại vi khuẩn ruột tốt của bạn?
Chất làm ngọt nhân tạo có thể cung cấp đường và vị ngọt không chứa calorie, nhưng sức khoẻ của chúng đang gây tranh cãi. Bài báo này tìm hiểu xem chất làm ngọt nhân tạo có hại cho vi khuẩn trong ruột của bạn hay không.
Khoai tây: khỏe mạnh hoặc không lành mạnh?
Khoai tây rất phổ biến trên toàn thế giới, nhưng họ đã cố gắng tạo ra một số tranh cãi. Dưới đây là một cái nhìn chi tiết về khoai tây và những ảnh hưởng sức khoẻ của chúng.
Là trứng Cả trứng và lòng đỏ trứng không tốt cho bạn, hoặc tốt?
Tùy thuộc vào người bạn yêu cầu, toàn bộ trứng và lòng đỏ trứng là tốt hoặc xấu cho sức khoẻ của bạn. Bài viết này đặt ra các bản ghi thẳng.
Có thể "Ăn kiêng" Làm Bạn Fat? Sự thật về chất làm ngọt nhân tạo
Nhiều người tin rằng chất làm ngọt nhân tạo có thể tăng cân, mặc dù lượng calo thấp. Bài báo này xem xét bằng chứng.
Chế độ ăn kiêng Atkins: Mọi thứ bạn cần biết (theo nghĩa đen)
Bài báo về chế độ ăn uống Atkins. Thực phẩm ăn, thức ăn để tránh, kế hoạch ăn, danh sách mua sắm, nền tảng khoa học và các lời khuyên khác.
Aspartame: Tốt hay xấu?
Aspartame là chất làm ngọt nhân tạo được sử dụng trong nhiều loại thực phẩm. Tác động sức khỏe của nó là rất gây tranh cãi, và bài viết này xem xét cả hai mặt của vấn đề.
Có bao nhiêu calo và carbs trong chuối?
Chuối vô cùng khỏe mạnh và bổ dưỡng. Hầu hết mọi người biết điều này, nhưng nhiều người tự hỏi có bao nhiêu calo và carbs mà họ chứa.
Bún chuối hay Giảm cân thân thiện?
Chuối có nhiều chất dinh dưỡng, nhưng cũng có đường và carbs cao. Làm chuối làm cho bạn chất béo, hoặc là họ thực sự giảm cân thực phẩm thân thiện? Bài báo này giải thích.
Sodium bicarbonate bổ sung và thực hiện hoạt động
Natri bicarbonate (baking soda) có lợi ích cho hoạt động thể chất. Nó có thể tăng cường sức mạnh, phối hợp và cường độ cao tập thể dục thực hiện.
Chuối: Tốt hay xấu?
Chuối chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi, nhưng chúng cũng có hàm lượng carbs và đường. Bài báo này xem xét các ảnh hưởng sức khoẻ của chuối.
Chuối ảnh hưởng đến bệnh tiểu đường và lượng đường trong máu
Bạn có thể ăn chuối nếu bạn mắc bệnh tiểu đường? Chuối chứa carbs có thể làm tăng lượng đường trong máu, nhưng chúng cũng có chất xơ và các chất dinh dưỡng có lợi.
12 Cách tự nhiên để cân bằng hormone của bạn
Hóc môn của bạn là cơ sở của nhiều quá trình cơ bản trong cơ thể. Bài báo này xem xét 12 hành động bạn có thể thực hiện để giúp các hooc môn hoạt động tốt nhất.
5 Lợi ích về sức khoẻ của quả Acai Berries
Quả mọng acai là một "superfruit" của Brazil được cho là có nhiều sức khoẻ lợi ích. Dưới đây là 5 lợi ích sức khỏe ấn tượng của quả acai.
Bia thực sự mang lại cho bạn 1 bụng to lớn?
Bia thường được cho là gây tăng cân, đặc biệt là xung quanh vùng bụng. Có một vài lý do tại sao bia có thể khiến bạn cảm thấy sợ "bụng bia".
9 Lợi ích sức khoẻ ấn tượng của cải bắp
Mặc dù hàm lượng dinh dưỡng ấn tượng, cải bắp thường bị bỏ qua. Bài báo này khám phá ra 9 lợi ích sức khoẻ đáng ngạc nhiên của bắp cải, tất cả được hỗ trợ bởi khoa học.
8 Lợi ích sức khoẻ đáng kinh ngạc của cây đinh hương
Cây đinh hương là hương vị thơm ngon trong các món nướng và ẩm thực Ấn Độ, nhưng cũng có lợi cho sức khoẻ của bạn. Đây là 8 lợi ích sức khoẻ của cây đinh hương.
Chất thay thế bơ tốt nhất là gì?
Có nhiều chất thay thế tuyệt vời cho bơ. Nếu bạn cần tránh bơ vì lý do nào đó, thì đây là danh sách các lựa chọn thay thế tốt.
7 Sức khoẻ Lợi ích của mận và mận
Mận và mận khỏe mạnh và chứa đầy chất dinh dưỡng và chất chống oxy hoá. Bài báo này xem xét những lợi ích về sức khoẻ ấn tượng của họ.
Chế độ ăn kiêng tốt nhất cho bệnh gút: Ăn gì, phải tránh gì
Bệnh gout là một loại viêm khớp gây ra các cơn đau đột ngột và nghiêm trọng, nhưng may mắn là chế độ ăn uống hợp lý có thể làm dịu các triệu chứng. Bài báo này xem xét chế độ ăn kiêng tốt nhất cho bệnh gút, tất cả được ủng hộ bởi nghiên cứu.
8 đáNg ngạc nhiên Lợi ích của Saukerkraut (cộng với làm thế nào để làm cho nó)
Dưa bắp cải là một bắp cải lên men món ăn đó đã được liên kết với một số lợi ích sức khoẻ. Dưới đây là top 8, cùng với công thức từng bước để làm của riêng bạn.
5 Thần thoại Về thời gian tốt nhất để ăn trái cây (và sự thật)
Nó thực sự quan trọng những gì thời gian trong ngày bạn ăn trái cây? Dưới đây là 5 thần thoại về thời gian tốt nhất để ăn trái cây, cùng với sự thật.
Bone Broth là gì và Lợi ích là gì?
ĐâY là bài viết chi tiết về nước dùng xương và lợi ích sức khoẻ của nó. Nước xương là kho được làm từ xương động vật, và có hàm lượng chất dinh dưỡng cao.
Cách Chặn Ánh sáng Xanh vào ban đêm có thể biến giấc ngủ của bạn
Bằng cách chặn ánh sáng màu xanh vào buổi tối, có thể ngăn ngừa sự gián đoạn trong chu kỳ giấc ngủ tự nhiên gây ra bởi ánh sáng nhân tạo và điện tử.
Bone Broth Protein có Lợi ích về Sức khoẻ?
Protein xương được cho là cung cấp tất cả các lợi ích của nước xương và protein ở dạng thuận tiện. Nhưng nó thực sự làm việc?
Xương Xương: Làm thế nào để Thực hiện và 6 Lý do Tại sao Bạn nên
Xương Xô là dễ thực hiện và có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Dưới đây là 6 lý do để uống nước canh xương, cũng như một công thức để giúp bạn bắt đầu.
Rối loạn ăn uống bốc mùi: Triệu chứng, Nguyên nhân và Cách Ngừng
Rối loạn Ăn uống Ăn trưa (BED) loại rối loạn ăn uống phổ biến nhất. Bài báo này xem xét các triệu chứng, nguyên nhân và nguy cơ sức khoẻ của BED và những gì bạn có thể làm để ngăn chặn nó.
Nâu Gạo Syrup: Tốt hay Xấu?
ĐâY là một đánh giá chi tiết về Rice Rice Syrup (còn được gọi là Rice Malt Syrup), xem xét các ảnh hưởng sức khoẻ và các đặc tính dinh dưỡng của nó.
Nâu vs gạo trắng - nào là tốt hơn cho sức khoẻ của bạn?
Gạo nâu và trắng đến từ cùng một loại ngũ cốc, nhưng hai loại có cấu hình dinh dưỡng rất khác nhau và sức khoẻ.
12 Lời khuyên đơn giản để Ngăn ngừa Đường huyết
Từ những điều cơ bản như theo dõi cân nặng của bạn để đảm bảo bạn có đủ magiê trong chế độ ăn kiêng của bạn, chúng tôi có hàng tá mẹo để bạn tránh nứt gãy xương trong máu.
Bơ vs Bướm Ma túy - Tại sao tôi tin cậy Bò Hơn Nhà Hóa học
Bơ từ bò rất khỏe mạnh hơn là bơ thực vật chế biến, chứa chất béo chuyển vị và các thành phần rất không lành mạnh khác.
Bao nhiêu Caffeine Trong Trà xanh?
Trà xanh là một loại đồ uống vô cùng khỏe mạnh, mặc dù một số người lo lắng về hàm lượng caffeine của nó. Bài báo này xem xét có bao nhiêu caffeine trong trà xanh.
10 Cách tự nhiên để xây dựng xương khỏe mạnh
Việc xây dựng xương chắc và chắc khoẻ là rất quan trọng. Dưới đây là 10 lời khuyên về dinh dưỡng và lối sống tự nhiên để xây dựng và duy trì xương khỏe mạnh.
Liệu các chế độ ăn ít carb có thể chữa được các vấn đề sức khoẻ lớn nhất trên thế giới?
Có nhiều bằng chứng cho thấy rằng chế độ ăn kiêng carbê thấp có thể đảo ngược một số vấn đề sức khoẻ lớn nhất trên thế giới, bao gồm chứng béo phì và bệnh đái tháo đường tuýp II.
Có bao nhiêu calo trong một cân chất béo cơ thể?
Đó Là một huyền thoại rằng một cân chất béo cơ thể có chính xác 3, 500 calo. Bài báo này giải thích số tiền thực tế và điều đó có ý nghĩa gì đối với việc giảm cân.
Bổ sung canxi: Bạn nên dùng chúng?
Chất bổ sung canxi có thể giúp bạn xây dựng xương chắc khỏe. Tuy nhiên, chúng cũng có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khoẻ của nhiều người.
Thực phẩm đóng hộp: Tốt hay Xấu?
ĐóNg hộp là cách để bảo quản thực phẩm bằng cách đóng gói chúng trong các hộp kín. Thực phẩm đóng hộp có thể là chất bổ dưỡng, nhưng nó cũng có thể gây ra một số vấn đề.
Có thể kiêng ăn chống cúm hay cảm lạnh thông thường?
Nhiều người cho rằng việc nhịn ăn có thể giúp bạn khỏi bị nhiễm trùng. Bài báo này khám phá xem việc nhịn ăn là một cách hay để chống lại bệnh cúm hay cảm lạnh thông thường.
7 Triệu chứng của Candida Overgrowth (Plus Làm thế nào để thoát khỏi nó)
Candida men sống tự nhiên trong và trên cơ thể bạn, nhưng sự tăng trưởng quá mức có thể dẫn đến các vấn đề về sức khoẻ. Dưới đây là 7 dấu hiệu nở của Candida và cách điều trị nó.
Calorie Mật độ - Làm thế nào để giảm cân Ăn nhiều Thực phẩm
Mật độ calorie là lượng calo trên một thể tích của thức ăn. Chọn thực phẩm có mật độ calo thấp có thể giúp bạn giảm cân trong khi ăn nhiều thức ăn.
5 Cách Hạn chế lượng calo có thể có hại
Cần cân bằng lượng calo để giảm cân nhưng hạn chế lượng calo quá nhiều nguy hiểm. Dưới đây là 5 tác động có thể gây hại cho việc hạn chế calorie.
Dầu canola: Tốt hay xấu?
Bài báo này xem xét các ảnh hưởng sức khoẻ của dầu canola. Nó được đưa ra thị trường như là một "trái tim khỏe mạnh" dầu, cao trong các axit béo không bão hòa như omega-3s.
Có ga (Nước lấp lánh) Nước: Tốt hay Xấu?
Nước có ga (lấp lánh) là nước đã được truyền bằng khí carbon dioxide. Nó có hại cho bạn hay không? Bài báo này xem xét bằng chứng.
Cardio vs Trọng lượng nâng: Cái nào tốt hơn cho Cân nặng?
Cardio và nâng trọng lượng là hai loại bài tập phổ biến nhất, nhưng nhiều người tự hỏi đó là tốt hơn cho việc giảm cân. Bài báo này nói với bạn tất cả những gì bạn cần biết về trọng lượng tim và cân nặng để giảm cân.
Tại sao Casein là một trong những protein tốt nhất Bạn có thể
Giống như whey protein, casein là có nguồn gốc từ sữa. Nó là chất đạm tiêu hóa chậm, chất lượng cao với nhiều lợi ích cho sự tăng cơ và sức khoẻ.
9 Dấu hiệu và triệu chứng của bệnh Celiac
Bệnh celiac là rối loạn ăn gluten gây phản ứng miễn dịch ở thân hình. Bài báo này xem xét các dấu hiệu và triệu chứng phổ biến nhất của bệnh celiac.
Nhai kẹo cao su: Tốt hay xấu?
Người ta đã nhai kẹo cao su trong nhiều hình thức trong hàng ngàn năm. Bài báo này khám phá những lợi ích và nguy cơ về sức khoẻ của việc nhai kẹo cao su.
ĂN quá nhiều hạt hướng dương Nguyên nhân Tác dụng phụ?
Chia hạt giống được biết đến nhờ những lợi ích về sức khoẻ ấn tượng, nhưng ăn quá nhiều trong số chúng có thể gây ra một số tác dụng phụ. Bài báo này giải thích.
Làm thế nào trà Chai có thể cải thiện sức khỏe của bạn
Chai trà, còn được gọi là Masala chai, được làm bằng gia vị và các thành phần có thể mang lại những lợi ích sức khoẻ quan trọng. Đây là cách chai có thể có lợi cho sức khỏe của bạn.
Chia hạt giống so với hạt lanh - có khỏe mạnh hơn mặt khác?
Mặc dù chia và hạt lanh đều khỏe mạnh vô cùng, nhiều người tự hỏi nếu một người khỏe mạnh hơn người kia. Đây là một đánh giá chi tiết về bằng chứng.
Quế làm giảm lượng đường trong máu và chống lại bệnh tiểu đường
Bài báo này tìm hiểu cách quế có thể giúp giảm lượng đường trong máu và chống lại bệnh tiểu đường.
Tại sao dầu dừa lại tốt cho răng của bạn
Dầu dừa đã được khẳng định để làm sạch răng của bạn và cải tiến nha khoa Sức khỏe. Bài báo này giải thích tại sao dầu dừa lại tốt cho răng của bạn.
Dầu dừa có tốt hay xấu đối với chó không? Sự thật đáng ngạc nhiên
Dầu dừa có một số lợi ích sức khoẻ ấn tượng đối với con người, nhưng về vật nuôi thì sao? Bài báo này khám phá việc sử dụng dầu dừa trên chó.
Dầu dừa giúp bạn giảm cân và dầu mỡ
Dầu dừa có chứa các axit béo độc đáo có thể làm tăng tỷ lệ trao đổi chất, giảm sự thèm ăn và giúp bạn giảm cân mà không đếm số calo.
Cà phê và Caffeine ức chế sự hấp thụ sắt?
Một số người cho rằng cà phê và các đồ uống có chứa caffein khác có thể gây trở ngại cho sự hấp thụ sắt. Bài báo này giải thích làm thế nào cà phê và caffein ảnh hưởng đến sự hấp thụ sắt.
Cà phê có thể tăng sự trao đổi chất của bạn và giúp bạn đốt cháy chất béo?
Cà phê có chứa caffeine, một chất kích thích được chứng minh là làm tăng sự giải phóng chất béo từ các mô mỡ và tăng tỷ lệ trao đổi chất nghỉ ngơi.
13 Nghiên cứu về dầu dừa và các hiệu ứng sức khoẻ
Dầu dừa là một chất béo nhiệt đới được cho là có nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Dưới đây là 13 nghiên cứu của con người về dầu dừa và các hiệu ứng sức khoẻ của nó.
Cà phê: Tốt hay xấu?
Bài báo này đưa ra cái nhìn chi tiết về cà phê và liệu nó có tốt hay xấu cho sức khoẻ của bạn hay không. Cà phê là một vấn đề gây tranh cãi giữa các chuyên gia y tế.
Khoa học: Cà phê là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa lớn nhất thế giới
Cà phê rất cao trong các chất chống oxy hoá. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng người ta nhận được nhiều chất chống oxy hoá từ cà phê hơn bất cứ nhóm thực phẩm nào khác.
Collagen - What Is It và What Is It Good For?
Collagen là chất đạm phong phú nhất trong cơ thể bạn. Nó có một số lợi ích sức khoẻ và việc sử dụng, bao gồm như là một chất bổ sung và thành phần của các sản phẩm làm đẹp.
Là hoàn toàn Kiêng Kiêng Từ Thực phẩm Rác là một ý tưởng tồi?
Việc ăn đồ ăn nhanh bằng "chế độ" đơn giản là không thể đối với nhiều người. Hoàn toàn loại bỏ thứ này từ chế độ ăn uống thường là một sự lựa chọn tốt hơn.
6 Loại rối loạn ăn uống phổ biến (và các triệu chứng)
Rối loạn ăn uống được đặc trưng bởi bất thường hoặc thói quen ăn uống xáo trộn, và chúng khá phổ biến. Bài báo này mô tả 6 trong số những rối loạn ăn uống phổ biến nhất và các triệu chứng của chúng.
Cách nấu ăn ảnh hưởng đến hàm lượng chất dinh dưỡng của thực phẩm
Bài viết này xem xét cách thức nấu ăn khác nhau ảnh hưởng đến nội dung dinh dưỡng thực phẩm. Một số chất dinh dưỡng có thể giảm, một số khác có thể tăng lên.
8 Dị ứng thực phẩm phổ biến
Hầu hết các dị ứng thực phẩm chỉ do 8 thực phẩm gây ra. Bài báo này giải thích họ là gì, những triệu chứng mà chúng gây ra và những gì bạn có thể làm về nó.
6 Loại thực phẩm từ sữa Các loại thực phẩm ít Lactose
Những người không dung nạp lactose không phải tránh tất cả sản phẩm sữa. 6 loại thực phẩm này có hàm lượng lactose thấp và thường được dung nạp tốt.
Tốt nhất Sôcôla đen: Hướng dẫn Người Mua Cuối cùng
Có hàng trăm loại sôcôla khác nhau. Đọc hướng dẫn này để tìm các loại sôcôla đen tốt nhất để mua, cũng như để tránh.
CLA (axit linoleic kết hợp): Đánh giá chi tiết
ĐâY là bài viết chi tiết về CLA Linoleic Acid), một axit béo tự nhiên đã trở nên phổ biến như một chất bổ sung giảm cân.
Creatine an toàn, và nó có tác dụng phụ?
Có nhiều thần thoại liên quan đến sự an toàn và các tác dụng phụ của creatine. Sự thật là creatine thực sự rất an toàn.
Tại sao Cheese Cheese là Super Healthy và dinh dưỡng
Phô mai có ít calo nhưng rất cao trong protein và lành mạnh chất dinh dưỡng. Bài viết này giải thích tại sao phô mai là như vậy tốt cho bạn.
Không thay thế cho 7 sản phẩm sữa thông thường
Một số người không thể chịu đựng sữa hoặc không ăn nó cho người khác lý do. Bài báo này liệt kê các chất thay thế cho 7 loại thực phẩm bơ sữa phổ biến.
Decaf Cà phê: Tốt hay xấu?
Cà phê decaf là cà phê có hầu hết lượng caffeine được loại bỏ. Decaf được nạp với chất chống oxy hoá và có nhiều lợi ích về sức khoẻ.
Chế độ ăn kiêng DASH: Tổng quát và Kế hoạch bữa ăn
Chế độ ăn DASH thường được đề nghị để điều trị bệnh cao huyết áp . Dưới đây là một cái nhìn chi tiết về những gì nó là, những người nên thử nó và làm thế nào để làm điều đó.
Các chế độ ăn kiêng và làm sạch có thực sự hiệu quả?
Chế độ ăn kiêng và detox được phổ biến rộng rãi hơn bao giờ hết. Họ được tuyên bố để cải thiện sức khoẻ bằng cách loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể.
Lectins trong chế độ ăn uống: Mọi thứ bạn cần biết
Lectins là một họ hàng lớn các protein liên kết carbohydrate được tìm thấy trong tất cả các thực vật và động vật. Tiêu thụ nhiều tiền có thể có hại.
Nước cất - Nước uống là gì và bạn nên uống nó?
Nước cất là nước đã được tinh chế qua quá trình gọi là chưng cất. Bài báo này xem xét nước cất và những ảnh hưởng sức khoẻ của nó.
Các bài tập Ab giúp bạn đốt Chất béo Bụng?
Một số người tin rằng các bài tập ab như crunches và sit-ups có thể giúp bạn đốt cháy mỡ bụng. Nhưng họ thực sự làm việc?
