Táo Cider Vinegar cho Reflux Acid: Liệu nó làm việc?

Dấm táo và axit reflux

Những điểm nổi bật

Dấm táo Apple đưa thêm axit vào đường tiêu hóa. Điều này có thể giúp acid reflux.
Hầu hết mọi người không có bất kỳ phản ứng phụ nào từ việc sử dụng giấm táo.
Nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng phương pháp điều trị tại gia này để điều trị chứng acid reflux.

Giấm táo của Apple thông thường được làm từ táo nghiền. Vi khuẩn và nấm men được thêm vào để lên men chất lỏng. Lúc đầu, chất lỏng cũng tương tự như rượu táo cay vì hàm lượng cồn. Quá trình lên men thay đổi rượu thành dấm.

Dấm táo hữu cơ và nguyên chất đều được phép lên men tự nhiên. Những chất lỏng này không được lọc và thường có màu nâu sẫm. Quá trình này để lại đằng sau "mẹ của quả táo. "Đây là một chất giống mạng nhện được tìm thấy ở dưới cùng của tất cả các chai giấm táo hữu cơ. Dấm táo không hữu cơ được tiệt trùng, và người mẹ táo được lấy đi.

Người ta cho rằng mẹ của quả táo giàu enzym, protein, và pectin. Vì lý do này, các giống hữu cơ được coi là tiêu chuẩn vàng khi sử dụng để điều trị các bệnh trạng như trào ngược axit.

AdvertisingAdvertisement

Lợi ích

Lợi ích của dấm táo là gì?

Axit axetic có trong dấm táo có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Đối với một số người, acid reflux có thể là do acid dạ dày quá ít. Táo rượu táo có thể có lợi vì nó đưa thêm axit vào đường tiêu hóa. Axit này cũng có hiệu quả chống lại một số loại vi khuẩn và hoạt động như một tác nhân chống vi khuẩn.

Dấm táo Apple thậm chí có thể giúp người bị bệnh tiểu đường kiểm soát lượng đường trong máu. Ăn dấm có thể làm tăng sự nhạy cảm insulin của cơ thể. Điều này cho phép insulin chuyển glucose qua cơ thể bạn và giảm lượng đường trong máu.

Lợi ích

Dấm táo hoặc không tiệt trùng có chứa "mẹ của quả táo" có hàm lượng protein cao.
Dấm táo Apple có thể đưa thêm axit vào đường tiêu hóa. Nếu acid reflux của bạn là kết quả của acid dạ dày quá ít, điều này có thể có lợi.
Axit axetic tìm thấy trong dấm chống lại vi khuẩn và các cơ quan nước ngoài khác.

Nghiên cứu

Nghiên cứu cho biết

Dấm táo Apple có thể giúp cải thiện hồi lưu acid ở những người không dùng thuốc và có nguy cơ tối thiểu. Tuy nhiên, có bằng chứng hỗ trợ hạn chế.

Một nghiên cứu cho thấy rằng giấm táo hoặc không tiệt trùng có thể ngăn ngừa chứng ợ nóng. Nhưng cần thêm nhiều nghiên cứu để xác định xem giấm táo có phải là một cách nhất quán và có uy tín để điều trị chứng acid reflux.

Quảng cáo Quảng cáo Quảng cáo

Điều trị

Làm thế nào để sử dụng dấm táo để điều trị acid reflux

Bạn có thể thử sử dụng giấm táo để giảm các triệu chứng trào ngược acid, nhưng không có bảo đảm nó sẽ làm việc.Người ta nghĩ rằng phương pháp điều trị tại gia này giúp cân bằng pH dạ dày bằng cách trung hòa acid dạ dày.

Nó thường được chấp nhận là an toàn để tiêu thụ một lượng nhỏ giấm táo. Nên pha loãng với nước. Điều này sẽ làm giảm bất kỳ cảm giác rát gây ra bởi axit trong dấm.

Nó cũng có thể ngăn ngừa axit làm hỏng men răng. Để tránh điều này, bạn nên uống nó qua rơm, nếu có thể.

Nhiều người thấy hương vị của giấm táo có sắc hoặc chua. Bạn có thể cân nhắc thêm mật ong vào dung dịch để thưởng thức.

Một thìa cà phê với một muỗng canh là một phạm vi liều điển hình. Nên pha loãng trong một cốc (8 oz.) Nước. - Natalie Butler, R. D., L. D.

Rủi ro và cảnh báo

Một số người có thể gặp phải phản ứng phụ sau khi dùng dấm táo. Điều này bao gồm:

Xói mòn răng
máu mỏng> 999> giảm kali
Những phản ứng phụ này có thể tồi tệ hơn nếu bạn sử dụng dấm táo không pha loãng hoặc một lượng lớn.
Rủi ro

Giấm táo có thể tương tác với một số thuốc nhất định, bao gồm thuốc lợi tiểu, thuốc nhuận tràng, và thuốc chữa bệnh tim.

Bạn không nên dùng giấm táo nếu bạn bị loét, bởi vì nó có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bạn.

Uống giấm, ngay cả khi pha loãng trong nước, cũng có thể làm hỏng men răng của bạn.
Các phương pháp trị liệu khác
Các phương pháp điều trị hồi lưu acid khác

Cách điều trị thông thường đối với acid reflux bao gồm thuốc theo đơn và không cần toa bác sĩ và thay đổi lối sống.

Các thuốc dùng để điều trị trào ngược bao gồm:

thuốc kháng acid giúp trung hòa các thuốc chẹn thụ thể receptor H-2 trong dạ dày

, như famotidine (Pepcid), để chặn các thụ thể trong dạ dày giải phóng proton axit

các chất ức chế, chẳng hạn như omeprazole (Prilosec), để giảm sản xuất axit

Thay đổi lối sống có thể giúp acid reflux bao gồm:
ăn các bữa ăn nhỏ
tránh thức ăn và đồ uống gây ợ nóng

bỏ thuốc lá

nằm sau khi ăn
nâng đầu giường lên vài inch
Đôi khi các phương pháp điều trị thông thường không đủ. Các biến chứng nghiêm trọng từ trào ngược acid có thể bao gồm sẹo thực quản hoặc loét. Để tránh những biến chứng này, bác sĩ có thể đề nghị một cuộc giải phẫu được gọi là gây tắc nghẽn. Trong thủ thuật này, phần trên của dạ dày được quấn quanh thực quản dưới. Điều này tăng cường cơ vòng thực quản để ngăn ngừa trào ngược. Mặc dù những bằng chứng cho thấy rằng dấm táo có thể là một phương thuốc hữu ích nhưng không có cơ sở vững chắc về mặt y tế cho việc điều trị này. Nếu bạn khám phá tùy chọn này, hãy nhớ:
Ăn dấm táo với số lượng nhỏ.
Pha loãng dấm với nước.

Nói chuyện với bác sĩ nếu các triệu chứng của bạn không cải thiện hoặc trầm trọng hơn khi sử dụng.

Bạn nên làm việc với bác sĩ để tạo ra một kế hoạch điều trị tốt nhất cho bạn, cho dù đó là lối sống thay đổi, thuốc men, hoặc một biện pháp khắc phục tại nhà.

Giữ cho bài đọc: Các biện pháp khắc phục tại nhà cho acid reflux / GERD »