Thuốc Giảm Mắt Trong Nhà là An Toàn?

Thuốc nhỏ mắt

Có nhiều bằng chứng cho thấy nhiều người đang tìm kiếm thuốc bổ sung và thay thế cho các bệnh và điều kiện về mắt. Nhưng bạn có thể muốn chờ đợi thêm nhiều nghiên cứu trước khi thực hành CAM trên mắt bạn.

Làm mắt mắt của chính bạn ở nhà có thể có nhiều rủi ro hơn lợi ích. Nước mắt là sự pha trộn của dầu, chất nhầy, và nước. Chúng cũng chứa oxy, chất dinh dưỡng, và các kháng thể bảo vệ mắt của bạn. Quan trọng hơn, nước mắt tự nhiên không nhiễm trùng. Thật khó để giữ không gian làm việc nhà của bạn hoàn toàn vô trùng và các thành phần không nhiễm khuẩn như các phòng thí nghiệm nơi các nghiên cứu khoa học diễn ra.

Đọc tiếp để tìm hiểu những gì khoa học nói về hiệu quả của các giọt homemade và những gì bạn có thể làm để giảm bớt sự kích ứng, sưng đỏ, hoặc sưng tấy.

Quảng cáo Quảng cáo

Tự làm giảm

Khoa học đằng sau những giọt mắt tự chế

Bạn có thể quan tâm đến dầu như thuốc nhỏ mắt vì chúng cung cấp thêm dầu bôi trơn và hiệu quả lâu dài hơn. Một nghiên cứu cho thấy nhũ tương dầu-nước có hiệu quả hơn các loại thuốc nhỏ mắt dùng thuốc giải pháp. Nhưng không có nghiên cứu nào về sự an toàn của các biện pháp tự chế tạo bằng dầu sử dụng cho mắt khô. Không phải tất cả các lựa chọn đều đã được thử nghiệm trên người.

Một nghiên cứu thí điểm cho thấy rằng một nhũ tương mắt dầu thầu dầu từ Allergan có hiệu quả sản xuất phim nước mắt ổn định hơn cho ít nhất bốn giờ. Allergan đã ngưng sản phẩm này tại Hoa Kỳ.

Dầu dừa: Chưa có thử nghiệm nào của con người liên quan đến thành phần này. Một nghiên cứu sử dụng thỏ cho thấy dầu dừa nguyên chất là an toàn cho người sử dụng, nhưng nó không có lợi ích đáng kể so với thuốc nhỏ mắt và nước muối truyền thống. Ngoài ra, dầu dừa có thể bị ô nhiễm.

Omega-3 và omega-6:

Không có thử nghiệm nào của con người đối với những loại này. Một nghiên cứu tế bào năm 2008 cho thấy nhiều nghiên cứu về lợi ích của nó cho một ứng dụng chuyên đề.

Trà hoa cúc: Một nghiên cứu năm 1990 kết luận rằng một chà trà hoa cúc hoa gây dị ứng và sưng tấy. Tốt nhất là tránh rửa mắt bằng chè do bị ô nhiễm tiềm ẩn.

Lựa chọn an toàn nhất là mua thuốc nhỏ mắt thương mại. Đối với thuốc giảm đau mắt dầu an toàn, hãy thử Emustil, chứa dầu đậu nành. Nếu bạn quan tâm đến việc sử dụng các thành phần tự nhiên, bạn có thể dùng thuốc nhỏ mắt Similasan. Công ty Thụy Điển này được biết đến với chất giảm mắt của vi lượng đồng căn. Các giải pháp về Homeopathic không cần phải được xem xét bởi bất kỳ cơ quan chính phủ nào, do đó lợi ích của họ có thể gây hiểu nhầm.

Quảng cáo Các biện pháp khắc phục tại nhà

Các biện pháp điều trị tại nhà an toàn

Có cách tự nhiên để điều trị mắt bị kích thích. Cho dù bạn đang tìm kiếm cứu trợ cho mắt hồng, đỏ, khô, hoặc sưng tấy, đây là một số biện pháp khắc phục nhà để kích thích nước mắt.

Giảm nhanh: nén ấm

Nén nóng là phương pháp hiệu quả cho những người có mắt khô. Một nghiên cứu cho thấy việc làm nóng mí mắt bằng máy nén làm tăng độ rách và độ rách. Nếu bạn quan tâm đến lợi ích của một loại dầu nhất định, bạn có thể thử đặt dầu xung quanh mắt, và sau đó đặt một chiếc khăn nóng trên mặt của bạn trong một đến hai phút.

Trà túi: Giữ lạnh

Mặc dù bác sĩ khuyên bạn không nên rửa mắt bằng trà, bạn có thể sử dụng túi trà như một nén lạnh. Một túi trà ướt và mát có thể làm nhẹ nhàng mắt của bạn. Trà đen thậm chí có thể làm giảm sự sưng húp.

Mắt và xoa bóp

Nếu bạn bị khô mắt do mỏi mắt, hãy thường xuyên nhấp nháy hoặc đặt hẹn giờ để tránh xa máy tính mỗi 15 phút. Bạn cũng có thể thực hiện một massage mắt đơn giản để kích thích các tuyến nước mắt của bạn. Trong một cách nhanh chóng, hãy thử ngáp để giúp kích thích nhiều nước mắt hơn.

Đọc thêm: 8 thủ thuật để tránh mỏi mắt>

Phòng ngừa bằng chế độ ăn kiêng

Bạn cũng có thể bổ sung đặc biệt cho mắt khô. Một nghiên cứu kết luận rằng chất bổ sung axit béo omega-3 có thể mang lại lợi ích cho mắt khô, đặc biệt đối với những người có bệnh viêm màng phổi hoặc bệnh tuyến Meibomian.

Dưới đây là một số điều bạn nên thêm vào chế độ ăn uống của mình để giúp làm dịu mắt khô:

Cố gắng ăn

hai bữa cá cao omega-3 mỗi tuần

300 miligam (mg) gamma- acid linoleic mỗi ngày

1, 000 mg dầu hạt lanh / ngày, chia làm ba liều
Ăn các loại cam quýt, quả hạch, ngũ cốc nguyên hạt, lá xanh và cá cũng tốt cho sức khoẻ tổng quát của mắt. Các cách khác bạn có thể bảo vệ mắt khỏi bị khô là:
tăng độ ẩm trong nhà

thay bộ lọc trên máy sưởi hoặc điều hòa không khí

tránh máy sấy tóc, hoặc nhắm mắt khi sử dụng chúng
đeo bảo vệ Mắt khi trời nắng hoặc lộng gió
Đừng quên uống nhiều nước vì mất nước cũng có thể gây khô mắt.
Quảng cáo Quảng cáo

Thuốc nhỏ mắt OTC

Đi theo con đường truyền thống với những thuốc nhỏ mắt không dùng thuốc

Nhiều phương pháp truyền thống sẵn có để điều trị mắt của bạn. Bạn có thể thử các sản phẩm không cần kê đơn. Mắt nhân tạo giảm nhiều lợi ích hơn là chỉ khô, đỏ, và sưng mắt. Người ta cũng sử dụng chúng để giảm dị ứng, nhiễm trùng tai, và mụn trứng cá. Tìm giọt mắt không chứa chất bảo quản để tránh kích ứng. Bạn có thể sử dụng thuốc nhỏ mắt 2-4 lần mỗi ngày.

Nước mắt nhân tạo

Nước mắt nhân tạo (Hypo Tears, Refresh Plus), huyết thanh giảm	đỏ
thuốc giảm đau mắt	dị ứng và ngứa
thuốc giảm đau mắt đỏ	đau, sưng, xả
nước muối muối, nước mắt nhân tạo	mắt hồng
thuốc chống mắt hắt mắt	Đọc thêm: Các phương pháp trị mụn trứng cá tốt nhất »
Hãy đi bác sĩ nếu tình trạng mắt gây đau. Đây có thể là một dấu hiệu nhiễm trùng, và bạn có thể cần kháng sinh. Bác sĩ của bạn cũng có thể kê toa thuốc uống hoặc thuốc thoa cho mắt khô. Một số có thể giúp ích cho việc sản xuất rách. Một điều trị ngắn hạn khác có thể là steroid. Trong trường hợp mắt khô mắt nghiêm trọng và liên tục, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật hoặc phương pháp điều trị khác, chẳng hạn như châm mắt hoặc điều trị bằng ánh sáng.	Quảng cáo

Takeaway

Điểm mấu chốt

Sự thật nhanh

Nghiên cứu về thuốc nhỏ mắt tự chế bị hạn chế và không thể đảm bảo cho sự an toàn của chúng.

Việc nén ấm, mát xa mắt và chế độ ăn uống dự phòng có thể hiệu quả hơn.

Thuốc nhỏ mắt thương phẩm là phương pháp điều trị nhanh nhất và an toàn nhất. Có các lựa chọn về vi lượng đồng căn.

Tránh điều trị mắt bằng thuốc nhỏ mắt tự chế nếu có thể. Nước mắt là một lớp bảo vệ tinh tế và dễ dàng cho các vi khuẩn từ mắt làm DIY của bạn:
làm cho tình trạng của bạn tệ hơn
làm giảm tầm nhìn của bạn

gây nhiễm trùng mắt

trì hoãn chẩn đoán thực sự cho đôi mắt của bạn
Nếu bạn vẫn quyết định sử dụng các loại giọt mắt tự chế, hãy chắc chắn rằng bạn:
chỉ sử dụng một lô mới để tránh nhiễm trùng do vi khuẩn
sử dụng thiết bị sạch đã được rửa gần đây trong nước nóng xà phòng

sau 24 giờ

tránh dùng dung dịch nếu da có nhiều mây hoặc bẩn
Liên hệ ngay với bác sĩ ngay nếu bạn bị thị lực gấp đôi, mắt mờ, hoặc đau do sử dụng thuốc giảm mắt tự làm.
Sức khoẻ mắt là sự kết hợp giữa chế độ ăn uống, thói quen và sức khoẻ tổng thể. Tốt nhất là điều trị nguyên nhân của sự giảm bớt dài hạn. Nói chuyện với bác sĩ nếu mắt bạn tiếp tục làm phiền bạn sau khi điều trị.
Tiếp tục đọc: hạt điều cho sức khoẻ mắt>